退院してから、外出して帰る頃になるとなんだか怠くなります。


ずっと病院にいたから、急に外出する様になり疲れたのかな～


なんて思っていたのですが、ただ体調不良でした


熱出てきました



頭と脇をアイスノンで冷やして早く寝るつもりでしたが、元気になり眠れなくなりました（笑）





今日GEOに行った時に「エアロビしたいな～」と思い、マンボステップしてみました（笑）


出来ました～


あとはまだ怖くて出来ません









さて、昨日は8年間お世話になったスポーツプラザiBのレッスンをこの度営業時間変更などに伴い卒業したので…



来月から無くなる土日メンバーのみなさんで最後にお疲れ様会をやるからということで、お呼ばれしちゃいました







熊谷のレッスンを楽しみに来てくださっていた方もいたことでしょう…


中にはiBには熊谷のレッスンだけ来るという方もいたかもしれませんが、レッスン入れる時間が限定されていた＆怪我してしまいましたので卒業という形になりました



養成1年、専門学校1年先輩の鈴木IR





この春よりインストラクターを卒業して、新たな道へ進むそうです。





すーさん、お疲れ様でした







佐々木歩IRより圧をかけられて参加させていただきましたが…（笑）


社会人初日がiBのプール監視＆ジム立ち＆エアロビ1本だった熊谷にとっては、ちょっと寂しい気分になりました


「戻ってこないの～」なんて言われると…




バランスボールのレッスンは無くなりますが、バランスボールは自由に使えます。


エアロビのレッスンも担当熊谷じゃないけどあります



うん。



大丈夫ですね




これからも健康で楽しくフィットネスをしてください








代行やイベントでお会いしましょう


8年間ありがとうございました








佐々木歩IRのブログに楽しくこの会の出来事が書かれています

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