今朝の体重
体重46.3kg（50g
）
体脂肪30.7%（0.8%
）
筋肉量30.4kg（350g）
朝の運動 おやすみ
はーい
23日の20時からお買い物マラソン
はっじまるよ～
今回買う予定のものは
おきなわ 島そば
おいしそーう
室外機カバー
段ボール箱を上にのせて
しのいできたけど
きちんとカバーを買おうと思いますｗ
訳ありスモークサーモン
あると便利でおいしい
スモークサーモン
壁掛けエアコン
こどもの部屋に扇風機しかないし
ふつうのクーラーはつけられないんで
涼しいかな～と検討中
超おすすめ品！
お風呂あがりや汗をかいた時に
シューっと頭皮にスプレーすると
爽快でーす
毎年愛用してるんでまとめ買い予定
あんまりドラストで見掛けないヨ
オーツミルク
もう何回もリピ中
アダプトラテやコーヒーに入れて飲んでます
コクがでて甘くなっておいし～い
少し糖質高めかな（100gあたり7.1ｇ）
でもおいしいからいいのだ～ｗ
ではまたね
紹介コードとバナー
カルビーグラノーラ
Body Granola
ご紹介コード
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メルカリ
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ご招待コード
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初回500円割引で購入出来ます