体組成計測
5日体重46.75kg(200g
)
6日体重47.2g(450g)
5日体脂肪体31.2%(0.8%
)
6日体脂肪32％(0.8％)
5日筋肉量30.5㌘(450㌘)
6日筋肉量30.45㌘(50㌘)
)
朝の運動 リンパマッサージ＆ストレッチ
全身伸ばす〜！
はーい
体重爆増のまま
昨日出先のトイレで
全身を映した姿を見たら
マジでこれ
元々手足が細くてお腹が
ぽっこりん
なんでそうなんだけど
かなーり小太りになってた
増えたのは落とせばいいや
って変な気楽さで思ってるんだけど
（謎に危機感がない）
今、めちゃ心配なのは
明日会社で
作業着が入らないかも💧
ということ
最悪パンツは上着で隠せるので
ボタン外しててもいけるかなｗ
お尻もパッツンパッツンになってるだろな
明日が怖い〜
紹介コードとバナー
カルビーグラノーラ
Body Granola
ご紹介コード
0f73e3b152
1000pointもらえます
ポイントインカム
バナーから登録で200円分のポイントがもらえます
メルカリ
RWXAGZ
登録時コード入力で
500円分のポイントがもらえます
