3/24の体重
☆144cm
☆44.95g（+100g
）
☆30.0%（+0.1%）
前日比
昨日は出掛けて
出掛ける前、朝ご飯に
コーヒーin桑茶パウダー飲みつつ
フルーツサンドを食べ
タイミング的に
昼抜きになっちゃったケド
おやつに
サンマルクカフェでパフェ食べ
夜は少し早めに
五右衛門でパスタを食べた
（写真忘れ）
でも
今朝の体重微増で済んで一安心ｗ
歩数はまずまず9000歩ちょい
野菜食べないとなぁ
紹介コードとバナー
よかったら使ってね
カルビーグラノーラ
Body Granola
ご紹介コード
0f73e3b152
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ZENBブレッド
友達紹介で2300円の定期初回が
666円（送料無料）になるんだけど
LINEかメールに送らないといけないので
ご興味のある方はメッセージください
一時期BASEブレッドを食べていたけど
どうも独特な風味が苦手で
わたしはZENBブレッドの方が
食べやすい（個人的感想）
