1/28の体重
☆144cm
☆45.65kg（+10g）
☆30.4%（-0.2％）
じわじわと増えてるー
仕事復帰しました
最低限の家事しかしてなかったので
体重と体脂肪は変わってなくても
体力が落ちているみたいで
通勤ですでに疲れて
昨日１日仕事をしたら
午後しんどかった～
目はすっかり充血も治まって
元の状態になったヨ
もともとドライアイなので
外で目が乾燥すると
目薬がしみて痛い～
目薬をさす時間が近付いてくると
目の前がぼやや～んって
白っぽく見えづらくなります
視力低下はまだほんの少しあるかな
低下というよりピントが合わない感じ？
傷みもごろごろもないって
すんごく楽ちんなので
ゴミが入ったりで
ごろごろ痛ってなると
ドキドキする
感染（結膜炎以外でも）は
こりごりなので
体調を整えるよう
がんばりまーす
＼開催中！／
