こんにちは。ちほです。
小雨サンデーいかがお過ごしですか？
日曜日は
仕事で名古屋にいることが多かったので
ゆったりスタートな今朝が
なんだか愛おしいです。
今日は
ヨガ後の感想
最近お聞きしたものをシェア✨✨✨✨✨
★草取り後身体が軽い
★家でのストレッチするのとしないのと
体の違いが分かりやすくなった
★骨がずれてる感覚わかる
★体が発するヤバいサインがわかるようになった
三ヶ月くらい続けて
感じられる方も。
面白いですね。
日程、内容リクエスト募ってます
おひとりでもやりたい！お声があれば
クラス開催します。(岡崎市悠紀の里会場限定)
気軽に連絡ください📩
DM
https://www.instagram.com/chihoko_m?igsh=cWNrd3RycjkxOXRz
または
smileyoga.2011@gmail.com
お名前と内容お送りくださいね！
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