《SUP YOGA 6月のスケジュール》

今シーズンもSUP YOGA program を開催します。

6月のスケジュールは以下のようになります。

またSUPレッスン、カヤック無人島ツアーなどはスタートしています！

こちらはいつでもご予約OKです

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ご予約はIsland Surf店頭もしくはお電話、メールにて承ります。

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6/1(土) 8:00〜,10:30〜

6/9(日) 10:30〜

6/16(日) 8:00〜,10:30〜

6/23(日) 8:00〜,10:30〜

6/29(土) 8:00〜,10:30〜

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※各回2〜6名程度

 時間：約90分

 料金：￥5800(税込)

※2名様より催行いたします。

※1名様での参加はご相談下さい。

※ アウトドア保険料込み

※パドル、ライフジャケット、ボードのレンタル料金込み。更衣室、ホットシャワー利用可能

※ ウェットスーツのレンタルも可能

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お問い合わせ

Island Surf ℡：0563-62-3033

✉： info@cafe-ocean.com ※天候により中止させて頂く場合がございます。

 天候でのキャンセル、変更は前日、当日の場合もキャンセル料等はいただいておりませんので、ご安心ください。

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SUP YOGA（スタンドアップパドルヨガ）とは水上でおこなうヨガ、体幹を鍛えつつリラックスできる新しいスポーツ陸上のヨガとは違い、水の音や揺れを感じながら行うSUP YOGAは日常と異なる身体感覚を与えてくれます。

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深呼吸をしながら、水のゆらぎを感じることで心身のコンディションを整え、ゆっくりと自分自身と向き合うことができます。

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また水面に浮かぶ不安定なボードで行うことで、体幹を意識したコアトレーニングに繋がります。様々なポーズへ挑戦することで、バランス能力を鍛え、均整のとれた身体を作ることができます。