暖かい日～～
朝一のリラックスヨガのレッスン。
ウオーキング
で行ってきました！
片道２０分ほど。
明日行う 「親子ヨガ」 のレッスンをイメージしながら
笑いヨガも入れるから 笑ったり
、拍手したり
ブツブツ言ったり
相当怪しげな感じだけど
なぜか歩きながらイメージしていくと頭にはいりやすい。
そんな明日のクラス
yoga cafe lalita (安城市）
１１月１３日 日曜日
１３：３０ 受付
１４：００～１５：００ 親子ヨガ
１５：００～１６：００ カフェタイム
明日は さつまいものオーガニックミニパフェ
好評につき 定員です～。ありがとうございます
他にもクラスがあります！
興味のあるかた
お気軽に
くださいね