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セルフケアの実践で
暮らしをもっと楽チンに
クレイのナチュラルケア講師
鈴木 綾野です。
妊娠発覚！
クレイパックで肌が荒れた
ご訪問ありがとうございます。
妊娠９ヶ月、
「妊娠とクレイセラピー」
についてブログを書いています。
前回の記事はこちら
↓↓
夏になり、暑くなってきた頃、
私は時々めまいがしたり、
体調がイマイチ良くなくて、
梅雨明けだから？
暑いから？
と、クレイ足湯をしたり
アロマを嗅いだり
セルフケアするのに
効果もいまいち。
体を整えてきたはずなのに、
おかしいなー
と思っていました。
で、ある時、
口の中がまずい・・
そう思って、一気に
アレを疑ったんです。
妊娠
妊娠すると、
「口がまずい」
と毎回思っていました。
そんな感覚、
妊娠期特有だったので、
まさかと思いながら調べると・・
すぐに陽性！！！！
こりゃ大変だ！！
３人目ができた！！！！
予想外の展開で、
本当にびっくり。
でも、それまでの不調のような
症状に、全て説明がつきました。
だから、
クレイでもいい効果が
出なかったのか・・
クレイは、
妊娠中使えないわけではありません。
伝え方は協会によって違いますが、
基本的には
使うことはできます。
でも、
妊娠初期は
特に不安定であることから、
クレイは使わない方が無難かな、
と思っています。
中期以降は、
使い方限定しつつ、
マイナートラブルにも
使っていけます。
妊娠がわかる少し前、
オンラインのフェイスパック講座
がありました。
いつもは何の問題もないパック。
でもこの時、
終わった後
所々に赤みが出てきて、
なんか変だな、
と思ったんです。
さらに、講座の終盤、
なぜか吐き気もしてきて・・
変だな〜〜〜
疲れたのかな〜
と思ってました。
この原因もわかったわけですが。
赤みが出た肌の方は、
しばらくして治り、
特に痛くも痒くもなかったですが、
本当に妊娠初期って、
肌も不安定だな〜
を感じたんです。
ちなみに中期以降は、
くすみ防止、
毛穴ケアなどのために、
本当時々ですが、
ホワイトクレイの
パックをしています。
中期以降は赤くもならない。
自然療法は自己責任。
だからこそ、
自分の状態を判断しつつ、
クレイを使った時の感覚を
確かめつつ、
進めていくと良いですね。
今日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました！
次回は、
「悪阻期は
体がクレイも拒否する？！」
について書きますね！
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