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こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
私は2か月前に下記の記事を書いておりまして、
「年始に掲げた目標を2ヵ月おきに振り返る!」
と宣言しております。
新年になると毎年意気込んで”今年の目標”を掲げるのですが、忙しい日々に淘汰されていくとついつい目標を忘れてあっという間に12月になってしまうんですよね・・・・
そうならないためにも2ヶ月おきに振り返ることにしたのですが、
↑の記事を書いてから
あっという間に2ヵ月過ぎておりました ![]()
早いです・・・!!
というわけで目標が進捗したのか振り返ります!!
■4ヵ月経過、私の目標は進んだのか?
私が掲げた今年の目標はこちらデス![]()
① パーソナルトレーナーの資格を生かして仕事をする
② 読者のみなさまに会う機会を作る
③ 仕事は東京だけでなく全国を駆け巡りたい
④ ビーチリゾートが似合う健康的な体をつくる
⑤ 集中力をつける
⑥ 息子の運動指導をする
⑦ 本をたくさん読む
⑧ 家族で海外旅行に行く
ではでは、報告します!!
① パーソナルトレーナーの資格を生かして仕事をする
こちらに関しては、実はこの2ヵ月で大きく進展いたしました!!![]()
昨年からも着々と準備を進めてはいたのですが、この度良い物件にご縁があり、都内でパーソナルジムを開業することにしました!!
筋トレを教える、というのはもちろんですが、体型に悩む方が”最後のダイエット”として実践できるよう、食事面のサポート含め、心に寄り添ったダイエット指導&パーソナルトレーニングを行うつもりです。
コンセプトに関しては資格を取る前からまったくブレはありませんが、言葉をしっかり固めてみなさまにまた改めてご報告させていただきたいと思っております!![]()
② 読者のみなさまに会う機会を作る
③ 仕事は東京だけでなく全国を駆け巡りたい
上記でお伝えしたジムが軌道に乗るまでは色々とバタバタしているかと思いますが、都内だけの活動だけでなく、他の地域でオフ会などもできたらいいなと考えております![]()
④ ビーチリゾートが似合う健康的な体をつくる
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頑張ってますよ!!!(あれ、このセリフ2か月前と同じ(笑))
前回”有酸素運動を増やしました”と書きましたがしっかり続いております★
ここ2か月の出来事としては
「有酸素運動がかったるくなくなった」
でしょうか!!!![]()
今までは「かったるいな~・・・」って思いながらやってたんですが(笑)、でも最近は有酸素運動で汗を流すのが心地良くなってきて、あまり嫌じゃなくなったんです♪
まあ、まだ好きではないですけどね。
少しだけ近寄れた気がします(笑)
⑤ 集中力をつける
引き続き頑張っております!!
いまもタイマーの横でブログを書いてます!!
夜ブログを書けるようになったのも、多少集中力がついたおかげかなと思っています!!
⑥ 息子の運動指導をする
”指導”までできているかは怪しいところですが、息子の運動(習い事・遊び)にはしっかり付き合えているかな・・・?(^^;)
5月はスポーツテスト(体力テスト)もあるので、「去年よりランクアップしたい!」と今から鼻息が荒い我が息子・・・・。
シャトルランが苦手なようで、持久力のないところは私に似てしまったかもしれません![]()
![]()
要トレーニングだな!
⑦ 本をたくさん読む
はい!!できております!!
電子書籍さまさまですが、有酸素運動中にがっつり読書タイムが取れるようになったので時間を有効に使えています~!
私の読書法はこちら![]()
■ 関連記事はこちら ■
カロリーも消費できて本も読める!
一石二鳥!!
⑧ 家族で海外旅行に行く
いまのところ予定ナシ・・です![]()
果たして行けるのか?!?!?!
年内に行くならそろそろ予定立てなきゃですよね~・・・・・
なにせ家族3人、全員の行きたい国が一致しません・・・・
わたし、インド行きたいのに誰も乗ってきてくれません・・・![]()
頑張ります・・・・!!
というわけで4ヵ月経過した進捗のご報告でした!!
私としては①パーソナルトレーナーの夢が叶いつつあるのが大きな進捗です♪![]()
こちらの件はまた追い追い詳しくご報告させていただきます!
あと数日で平成も終わり。
令和になって新しい自分になれることを、楽しみに頑張ります![]()
みなさまもぜひ、年始に掲げた目標を見返してみてくださいませ♪
なにかしら進んだことがあるかもしれません![]()
今年は残り8ヵ月!頑張りましょう~!!
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