自己否定癖は卒業！
“ありのままの自分を大切にする”
アドラー流自分育てサポーター
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勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみです
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あなたの道しるべを紡ぐセッション
『世界に一つだけの物語』
「世界に一つだけの物語」とは？
特に不自由なく日々の生活は送っていて、小さな幸せも探せばたくさん見つけられる。けれど、何か足りない空虚感や、自分が生きている意味がわからない虚無感が、心の隅っこで、じっと座ったまま離れない。
自分はこのまま同じような毎日を、いつか来る、天に旅立つその日まで続けたいのだろうか？
自分のやりたい事って何だったのだろうか？
自分という人間を受け入れ、思いっきり、生きているだろうか？
自分は何のために、どこへ向かっているのだろうか？
このような思いを、感じたことはありますか？
私はありました。
自分はなぜここにいて、どこへ向かって生きているのか、自分の人生のビジョンやミッションを知らずに、いつも他者の目や社会的・文化的価値観を強く気にしながら、生きていました。そして空虚感と虚無感が、いつも心の隅っこで、じっと座ったまま離れませんでした。
私はこのセッションを受けた後、自分が目指したい北極星を明確に知ることができた喜びと共に、安心感を覚えました。
そして、「世界に一つだけの物語」を、ぜひ多くの方に体験して頂きたい。そう心から感じています。
勇気づけカウンセラー・佐藤たけはるさんが創られた、「世界に一つだけの物語」では、厳選された6つの質問をもとに、あなたの物語を明らかにし、これまでの、そして、これからの未来物語までを紡ぎあげます。
6つの質問はアドラー心理学ライフスタイル診断をベースに、サビカス理論、ナラティブアプローチ、未来語りダイアローグなどの手法が取り入れられています。
アドラー心理学など事前の知識は不要です。どなたでも安心して受けられるセッションです｡
このような方へお勧めです
☑️自分の生き方やあり方を知りたい方
☑️自分の価値観や強みを知りたい方
☑️自分の生きる意味を知りたい方
☑️自分のミッションやビジョンを知りたい方
☑️ブレない自分軸が欲しい方
「世界に一つだけの物語」から得られること
☑️自分の物語が手に入る
☑️自分の生き方やあり方を明確にできる
☑️自分が生きている意味に気づける
☑️自分軸がしっかりする
☑️自分が目指す北極星を知れる
☑️自分の存在価値を認められる
☑️空虚感や虚無感が消失する
「世界に一つだけの物語」内容
🔹セッションは全2回
🔹1回目は約60〜最長120分、2回目は約90〜最長120分のお時間を頂きます。
🔹2回目セッション終了後、セッションで紡いだあなたの物語を、A4サイズ1枚にまとめてお贈りします（データのみ）
「世界に一つだけの物語」セッションの流れ
1回目：4つの質問にお答えいただきます。
↓
私（齋藤）が2回目セッションまでに、あなたの物語（仮）を紡ぎます。
↓
2回目：あなたと対話をしながら、私が紡いだ仮の物語を途中まで仕上げます。
↓
2つの質問にお答えいただきます。
↓
あなたと対話をしながら、最終的な物語を完成させます。
↓
2回目セッション後、2~3日中にあなたの物語をデータにてお贈りします。
「世界に一つだけの物語」日時
🔹1回目セッションにご都合の良い日時を、第1希望〜第3希望まで、日本時間13時〜21時の間で、お申し込み時にお知らせください。
お願い
🔹zoomを使ったオンラインセッションになります。
🔹2回目のセッション後にアンケートのご記入をお願いしています。
🔹セッション内でお聞きします個人情報は、守秘義務を遵守いたします。
2回目セッション後、私側で責任を持ち処分し、第三者へ提供することはございません。
🔹精神科や心療内科へ通院中、服薬中の方はお断りしております。
お申込み方法
🔹お申込み、ご質問や疑問点など
こちらのフォームから
お願いいたします。
「世界に一つだけの物語」
セッションを受けてくださった方のご感想
（ご感想とお写真の共有は許可を頂いています）
✵今まで意識せずにこだわってきた事が浮き彫りにされて、自分を制限してきたことの根っこはこれだったのだ❗ということに気づくことができました。（HY様）
✵一美さんの誘導で、自分で声に出してみて、私は好きなものに囲まれているのが好きだと思った時に、胸が熱くなった。
10年後の自分を想像した時に、ワクワクして楽しくなったことが意外だった。普段ネガティブな発想する私。自分で自分にびっくりだった。（KT様）
✵今の積み重ねが、未来になるんだ。と再確認できました一美さんの質問に応えて、自分の言葉で綴ってもらうのは、初めての体験でした。
とても新鮮な気持ちです
私は、今の自分がけっこうお気に入りなんだということにきづけました（KS様）
✵一番驚いたのは、こんなことも覚えていたのかと、いろんな記憶がよみがえり、感情がよみがえったことです。そうして、その感情・記憶に光を与えてあげられたことです。（HY様）
✵自分の感じていることが整理されていく感じがありました。今の望みが時間の経過とともに変わっても良いし、望みと思っていたけど本心ではないのか？など、ストーリーにしてもらって、読み返すことで望みを考えるきっかけになりました。（AO様）
✵子供の頃のことを質問され、色々と考えているうちに普段は忘れていたような些細なことが今の私の考えや行動に影響を与えていることに気付きました。
昔の私が感じた喜びも悲しみも、どちらも蔑ろにしてはいけないと思いました。（RK様）
✵なんとなく思っていたことが言語化できたり、お話していてすっかり忘れていた大切なことを思い出したり、改めて気づいたことがありました。
これから先のことは、何も大きなものを掲げなくても、今していることの延長線上にあることや、私が抱いていた一見マイナスに思えていた気持ちがあったからこそ、こうありたいと思えるんだなと気がつきました。（MT様）
✵なりたい自分や自分の強み、望む人生やなりたい自分、やりたい事が明確になりました。
（AO様）
「世界に一つだけの物語」 について
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今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございます😊