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春になると体調を崩すのは、気温が上がって肉体が活性化するからです。冬の間に蓄積された借金を、まとめて返済しようと好転反応が起こります。
ですから、まだ本格的に暖かくなる前の段階で返済を強化しておくと、春に入っての体調不良を未然に軽減できるというわけです。
３８～３９度の温度設定で、６０分以上の入浴。とりあえず、これを１週間ほどやってみてください。花粉症と毒出しとの関連性も高いので、そちらの効果も期待できるかもしれませんよ。
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