僕は元々、異常反応の領域を３０％も抱えていました。昨日、ふと思い出したのですが、３０％時代には妙なことを繰り返していました……。

※異常反応

　異常反応の解体は、一義流気功を代表する治療法の一つです。潜在意識の不合理な恐怖心であり、胎児～２歳くらいの間に形成されます。心の耐久性と回復力を鈍らせ、トラウマを固着させます。５％未満がボリュームゾーンで、２０％を超えると日常生活に支障が出てくる傾向が強くなります。

　以上の性質から、鬱病などを引き起こす原因となります。異常反応の解体後、状態が著しく改善する例が、多数、報告されています。

　詳しくは、以下の動画をご覧ください。

　特に何も落ち込んでいないのに、嫌なことがあったわけでもないのに、僕はネット上にある「感動して泣ける話」を検索して読んでは、一人、夜に泣いていたんです。何度も何度も、２，３０回はしていたと思います。お母さんが死んでしまう息子の思いとか、そういう感じのものです。今にして思えば、病んでいます……　行為がというよりも、それを求める時の精神状態の方がです。

　当時は知識がありませんでしたが、今は、悲しみの効用を知っています。悲しみは、心の毒（苦痛）を置き換え、無くしてくれる作用があります。異常反応は、心の毒の発生源であり、トラウマを留めさせるものです。

　僕は溜まり続ける心の毒を、そのような手段も使って懸命に減らしながら、正気を保とうとしていたのです。そういえば異常反応を０にしてから、わざわざそんな事をしようと思った記憶がありません。

　異常反応の解体は、心の回復力を向上させます。その結果、わざわざ「感動して泣ける話」に頼らなくても良くなったのです。

　異常反応の解体から８年くらい経ちますが、時間が長く経過してくると、改めて自分が住んでいた心の世界が生き地獄だったと解ります。

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