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背骨ビヨ~ン! 体操──体の不調がみるみる消える!/自由国民社
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つい先日、山梨の実家から妻と子ども達が帰って来ました。
それで僕は、めっちゃ上機嫌でいます。いない時は、もう毎日毎日が淋しくて……（＾＾；
するとどうでしょう？
仕事へのモチベーションも、更に一気に高まります。
（もちろん、だからいっていない時に手を抜いている訳ではありません 笑）
人間は最終的には、気分で動くものなんだなと再確認です。
で、その気分を上げる材料は、何でも良いんですね。
嬉しい！ 楽しい！ 幸せ！ と感じられるなら、何でも良いんです。
生活の中に、自分を喜ばせる何かを、絶対に入れておく。逆に気分を落とす材料があったら、可能な限り、全力で排除する。
気分よく生きて、精力的に頑張る → 結果が出る → もっと気分が良くなる → もっと結果が出る
このサイクルを意識して作ってみてください。
頑張ろうとすると、意外に苦闘の中に自分を置いてしまって、かえってエネルギーを発揮できないケースが多すぎます。
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