この時期になると発売される
冬らしいシリアル
期間限定
ケロッグ まろやか ココアグラノラ
シリアルといえば各種ビタミンをはじめとする食物繊維、鉄分、カルシウムが
たっぷり豊富に含まれているので
朝食というイメージですが、
おやつや夜食にもいけそうですね～♪
素材のおいしさがギュッ～と詰まった穀物をこんがり焼き上げられたグラノラを、
ココアとチョコレートのブレンドシロップであじわいまろやかに仕上げた
季節限定のブラン・シリアル食品です♪
このシリアルの穀物は全粒オーツ麦を使用していて
育ち盛りの子供さんはもちろんのこと、
大人も楽しめ、とてもヘルシーで贅沢な味わいです。
シリアルには冷たいミルクをかけて食べるというのが定着していますが、
このココアグラノラは
電子レンジでチンしたホットミルクをかけても
もちろん冷たいミルクをかけてもおいしくいただけますが、
やはり寒い季節にはホットですね～♪
40ｇのココアグラノラにミルクをプラスするとこのようになります♪
| 栄養成分 | 1食分 (40g) | プラスミルク (200g) | ||
| エネルギー | kcal | 188 | 322 | |
| たんぱく質 | g | 2.6 | 9.2 | |
| 脂質 | g | 7.9 | 15.5 | |
| 炭水 | 糖質 | g | 25.9 | 35.5 |
| 化物 | 食物繊維 | g | 1.6 | 1.6 |
| ナトリウム | mg | 204 | 286 | |
| コレステロール | mg | 0 | 24 | |
| 栄養素 | 栄養量 | ||
| 1食分 (40g) | プラスミルク(200g) | ||
| カルシウム | mg | 24 | 244 |
| 鉄 | mg | 3.7 | 3.8 |
| ビタミンB1 | mg | 0.42 | 0.5 |
| ビタミンB2 | mg | 0.25 | 0.55 |
| ナイアシン | mg | 4.1 | 5.5 |
| ビタミンC | mg | 38 | 40 |
| ビタミンB6 | mg | 0.44 | 0.5 |
| 葉酸 | μg | 90 | 100 |
| ビタミンB12 | μg | 0.4 | 1.0 |
では、器にココアグラノラ1食分の40ｇを入れて
レンジで温めた200ｇのミルクをかけてトライしました♪
ココアの風味がいいですよ～♪
温めたミルクを入れると、ミルクがココアに変わってとても美味しいですよ～♪
朝より、ホッとしたい夜におすすめですね！
ココアの香りで癒されるシリアルです！！
