午後の部13:30-15:30にキャンセルがでましたので
飛び入り参加OKです。
小平中央公民館２F講座室１Fで開催します。
（ここコワーキングの会で会場を予約してます。）
気になってた方、どうぞお越しくださいね。
毎年好評いただいている
「春からお仕事復帰ママの☆時短家事座談会」。
今年も開催します！
※午前の部は満席になりました？
■午前の部 ※満席となりました！
3/7（木）9:45～11:45
小平中央公民館・B1和室つつじ
■午後の部 ※キャンセルがでましたので飛び入り参加OK
3/7（木）13:30～15:30
小平中央公民館・講座室1
春からお仕事復帰ママ向けの時短家事術について話し合う座談会です。
そろそろ、保育園入園通知が届く頃で
申し込みされた方々はソワソワしている時期ですね。
しかし、入園が決まって仕事復帰が決まってからが
本当のスタートです。
仕事復帰すると今まで赤ちゃんとゆるやかに過ごしていた日々とは一転し
分刻みのスケジュールの日々が始まります。
日中はほとんどが仕事している時間、
限られた家にいる時間の中でどうやって家事・育児をこなすかが
日々の生活を回していくポイントとなります。
去年・一昨年と大絶賛だったこの座談会、
「どの雑誌のワーキングマザー特集よりも、この座談会の内容が一番でした。
実用的で、現実味があって、すぐに実践できるヒントが盛りだくさんでした！」
「今でもたまに行き詰まると、ワーママファイルを読み返して
タイムスケジュールを組みなおしたりしてます。」
ありがとうの声をたくさんいただきました。
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★メインは【ワーママタイムスケジュール・パネルトーク】★
15人のワーママにアンケートした
「ワーママタイムスケジュール」を元に
実際に仕事しながら働いている4人のワーママをパネラーに
「1日のタイムスケジュール」、
や
特に忙しい朝、夕方を中心とした
「時短家事のポイント」、
あって便利な
「時短家事グッズ」
そして忙しい時に限ってグズってしまう
「子どものグズり回避術」
に関してお話します。
★充実のワーママファイル！付き
15人のワーママにアンケートして作成した「ワーママファイル」。
ワーママの「タイムスケジュール」「時短家事術」以外にもには
「タイムスケジュール組み立てシート」が入ってます。
参加者自身が
「現在のタイムスケジュール」と
「復帰後想定されるタイムスケジュール」を
書き出し、新しい生活の1日を組み立て
問題点を今から予想することができます。
また今年版は、ママさん看護師や鍼灸師からの
こどもの病気を防ぐ食生活やツボの話、
離乳食にも大人にも使えるスープやさんのスープの作り方のコツなど
生活に使えるTipsも追加掲載！
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人それぞれによって生活のスタイルは違いますが
知ってて損はない家事時短術。
引き出しは、たくさん持っていたほうが何かと役に立ちます。
また子どもの成長や年齢とともに
時短の仕方も変わってきます。
子どもの成長はあっという間です。
昨日まで通用できたことが、今日から突然通用しなくなったりします。
0歳から小学生まで、子育ての先輩たちが実際にやってみて
よかったこと、失敗したこと
子育てTipsの話もしながら
お話していきたいと思います。
この座談会を受けることによって
春からどのような生活が待ち受けているか予想でき、
ご自身のタイムスケジュールを元に、
春からの生活の予行練習をしたり
ご主人と家事分担について話し合ったりでき、
新しい生活への不安が軽減されると思います。
ワーママのみなさんの意見から生まれたたくさんの家事時短術の中から
どうぞ、自分に合った家事時短術をみつけ
いくつか持ち帰っていただき
春からのお仕事復帰に備えていただきたいと思います。
★でみcafeさんの「おからドーナッツ」＆お茶付き。
★赤ちゃん・お子様連れOK（ただし自主保育でお願いします。）
お申込みは以下を良くお読みいただき、お申込みください。
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「春からお仕事復帰ママの☆時短家事座談会」
主催：ここ☆ちあーず
【日時・会場】
3/7（木）
■午前の部 9:45～11:45
小平中央公民館 B1和室つつじ
※満席となりました！
■午後の部 13:30～15:30
小平中央公民館 講座室1
※飛び入り参加OKです
【参加費】
1000円（おからドーナッツ、お茶付き、休憩時に白木鍼灸治療院の白木さんによる「ミニ・ツボ講座」つき）
※こちらのワーママファイルをすでにご購入の方は
参加費500円となります。（当日お持ちください。）
読み応えたっぷりの「ワーママファイル（約20ページ・製本）」付き
・15人のワーキングマザーのタイムスケジュール＆時短家事術
・タイムスケジュール組み立てシート
・ママさん看護師や鍼灸師からのこどもの病気を防ぐ食生活やツボの話、
離乳食にも大人にも使えるスープやさんのスープの作り方のコツなど掲載
【対象】
春からお仕事復帰予定のママ・すでにお仕事復帰されているママ
【定員】
15名（赤ちゃん・お子様連れOK。ただし自主保育でお願いします。）
【持ち物】（お子様連れの場合）
バスタオル1枚・抱っこひもまたはオンブひも・お気に入りのオモチャ
【お申込み】
kodairacheers(a)gmail.com (a)は＠に変換
件名に【3/7時短家事座談会申し込み】とご記入のうえ
■お名前
■メールアドレス
■午前の部、午後の部どちらに参加か
■一緒に参加するお子様の年齢（月齢）・性別
■ケータイのお電話番号（緊急時のご連絡用）
■お住まいの地域（記入例：小平市学園西町）
■当日、聞きたい質問などありましたらご記入ください。
■ワーママファイルをすでにご購入済みの方は購入済みとお書きください。
をご記入し、お申込みください。
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仕事しながら育児をしているスタッフが多い、
ここ☆ちあーずならではの企画。
私も現在は在宅勤務ですが
2人目の育児復帰後の年末まで会社員でした。（現在は子ども3人です。）
毎朝、食事の支度、洗濯、掃除、保育園への子どもの送迎（別々の保育園）、
満員電車、起床から会社に着くまで分単位でノンストップで駆け抜けて
仕事が始まる前にすでにグッタリしていたのを覚えています（笑）
夕方も退社時「本番はここからだよね（笑）」って
会社のママ友と言いながら
ダッシュで電車に乗り、夕飯の買い物、保育園のお迎え、夕食の支度＆後片付け、
お風呂、寝かしつけ
を毎日駆け抜けてました。
個人差はありますが帰宅から夜の寝かしつけまでの時間は約3時間。
やらなければいけない項目が10あるとすると
単純計算で1項目あたり18分で終わらせなければいけません。
って実際に数字にしてみると今からゾッとしますよね＞＜
ちなみに私は2人目の育児復帰後の秋に忙しさで体調を崩して
2度肺炎になり、泣く泣く会社員を辞めました＞＜
それぐらい体力勝負の日々でした。
脅すわけではないですが、それぐらい過酷な日々が待ち受けてます。
今から仕事復帰後の忙しい日々に備えて事前に情報収集したい方
ぜひ、ご参加くださいね＾＾
絶対に価値のある2時間です。
自信を持っておおくりいたします！