好きなことやりたいことって
なかなか見つからないときがあるのです
好きなことやりたことをやったら
人生って変わるって知っているけど
じゃ、本当に好きなことやりたいことを
やろうとしたときに
なんだかこれじゃない感を
感じてしまうときがあるのです
それって眠たい時に無性に
何か食べたくなるときありませんか？
睡眠が足りてないと
つい食欲が湧いてくるときありませんか？
そんな感じで本当は眠たいんだけど
食欲で解消しようとしてしまうような
そんなことが
「好きなことやりたいこと」で
起きてしまうのです
眠たいんだけど
ついだらだら起きてしまって
つい食べてしまうようなこと
ストレスがめちゃ溜まってるから
それを解消しよう的なのは
本当に好きなことやりたいことじゃなかったりするのです
できるだけガマンするのをやめて
リラックスするのが大事だし
好きなことやってみたいことをやってみて
なんか違うなぁって思ったら
睡眠欲を食欲で満たしてるようなことがないか
ちょっと見直してみるといいですね
ジャージカウンセラーのコバでした
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