現実をフラットに見るって
めちゃ大事なのです
現実をフラットに見るって
価値観や良し悪し、損得などを
できるだけ絡ませないで
現実を見るっていうこと、なのです
そうすると
本当に取り組むべき、問題や悩みがわかるし
そもそも
その問題って解決しなくてもいい
っていうことにも
気づけたりもするのです
でも人って
なかなか現実をフラットに見るのは
ムズカシイのです
自分の価値観などで
その現実を裁いてしまうのです
そうするとどうしても
現実に偏りが生まれるのです
それが問題、悩みの根本でもあるのです
現実をフラットに見る
それがカウンセリングにおいて
もっとも基本ですが
奥深い考え方なのです
そんな現実をフラットに見ることで
人間関係を改善したり
自分らしく生きられるようになる
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ジャージカウンセラーのコバでした
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★前回開催のレポートはこちらです
https://ameblo.mom/iga-gurico/entry-12949974901.html
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