自分の幸せを
数値化しないという話を
しましたが
数値化するって
他人に評価されようとしてしまうのです
自分が自分の幸せ度を
把握できないから
他人に「あなた幸せですね」って
教えてもらいたいのです
だから自分の幸せを数字に置き換えて
私って幸せですか？
ってお伺いを立てているのです
他人から羨ましがられる数字だったら
私は幸せ
他人から評価されない数字だったら
私は不幸せ
そうやって他人に自分の人生を委ねてしまっているのです
だから
他人に評価される数字に
置き換えるのはやめておこう
どうせなら
自分が自分を評価する「数字」に
しておこう
結果だけを追い求めていても
ただ苦しいだけ
ダイエットなら
何キロやせたかより
そこまでたどり着く過程を楽しもう
起業もいくら稼いだか？より
どれだけ自分の好きなことが
表現できたかを楽しもう
人生も今自分が
どれだけ自分に満足できているのか
今を生きている自分を楽しもう
自分が満足する
自分が楽しめるプロセスを見つけよう
そうすれば
ちゃんと結果もついてくるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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