自分を「かわいそう」扱いしないのが
めちゃ大事なのです
自分を「かわいそう」って
してしまうと
なんとかしないといけないって
つい焦ってしまうのです
本当は今のままでも大丈夫なのに
変えないといけないって
焦ってしまうのです
自分を「否定」したまま
始めたものは
何を成し遂げても
否定になってしまうのです
スタートが「否定」なら
ゴールもまた「否定」に
辿り着いてしまうのです
うまく目的地に辿り着けないのは
ゴール設定を間違えているのではなくて
実は「スタート」の方が
間違っていたりするのです
自分がかわいそうだから
なんとかしようとしても
結局かわいそうな自分に
辿り着いてしまうのです
今回のダイエットセミナーも
ダメな自分をなんとかする方法ではなくて
今の自分にOKを出しながら
なりたい自分にどんどん
近づいていく
心とカラダをほぐしていく
セミナーなのです
ぜひ遊びにきてね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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