自分って自分のことが
イチバン大切で大好きなのです
だから
いつでも自分のために
がんばっていてくれるのです
がんばってくれたけど
「思うような」現実ではなかったから
その自分を責めてしまうのです
今のカラダの状態って
「今」できたものではなくて
過去の積み重ねで
できたものなのです
今の自分のカラダの状態を
好きになれなかったり
後悔したり
なんとかしようとしたり
ダメ出ししたりするのは
過去を許せない状態なのです
過去の自分をずっと
責めているのです
心とカラダは
繋がっているのです
過去を責め続けてることは
過去に執着しているのです
逆に過去を許すことは
過去を手放して
新しい自分に出会うことなのです
今回のダイエットセミナーは
ただ体重を落とすだけではなくて
過去の自分と仲直りして
未来の自分と出会う
もっと自分を好きになって
自分の人生を楽しめるようになる
そんな心とカラダのセミナーなのです
ぜひ遊びに来てね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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