今の自分がダメだから
自分を変えようとするのか
今の自分でも大丈夫って思えるから
また次のステージに行ってみようと思うのか
同じことやっていても
結果が変わってくるのです
自分を否定しながら
変わろうとすると
なかなか変われないのです
「否定」は心が過去に
引っ張られてしまっているのです
なので
過去の自分からなかなか
抜け出せないのです
自転車に乗っていて
正面から他の自転車が来たとき
ついぶつかりそうになった経験はありませんか？
人って見ている方に
ついひっぱられてしまうのです
自分を否定するって
過去の自分ばかり見ているのです
なので
今の自分で大丈夫
今の自分は間違ってないって
今の自分をちゃんと認めてあげて
なりたい未来にポイントを置いてみる
すると
意外とカンタンにイメージ通りの自分になれるのです
今回のダイエットは
ただ体重を落とすだけではなくて
過去の自分と仲直りして
未来の自分と出会う
もっと自分を好きになって
自分の人生を楽しめるようになる
そんな心とカラダのセミナーなのです
ぜひ遊びに来てね！
ジャージカウンセラーのコバでした
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