ママが子育てで
罪悪感が湧いたときには
「いっぱい愛情をあげた」ってことに
してみるのです
まだまだ愛情が足りない
ではなくて
今の時点で
めちゃいっぱい愛情をあげたって
ことにしておくのです
愛情が足りない自分ではなくて
愛情たっぷりな自分って
まず自分が認めておく
薄情な自分ではなくて
愛情に溢れた自分って
まずは自分現実を
そうしておくのです
そうすると
今いる世界が変わるのです
愛情たっぷりな自分から見た世界は
めちゃ優しさに溢れた世界なのです
めちゃ生きやすい世界なのです
愛情に溢れた自分って
子育てだけじゃなくて
仕事でも恋愛、パートナーシップでも
人間関係でも、自分自身に対しても
めちゃ大切なポイントなのです
ぜひ、今の自分で
愛情に溢れた自分って
信じてみてくださいね！
今日はそんなセッションをしていました！！！
ジャージカウンセラーのコバでした
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