学校や会社で
常に怒っている人がいるとき
その人は
周りの人に「怒っている」
のではなくて
自分に怒っていたりするのです
あとは
本当は怒っているのではなくて
悲しんでいたり
怖がっていたり
助けて欲しかったり
今自分が感じてる
不安や心配を
理解して欲しいって
言ってたりもするのです
誰かに言いたいこと
誰かにわかって欲しいことって
自分が自分に言いたい時
自分が自分の気持ちを理解できてなかった時
だったりするのです
もしこの世の中に
「他人」という人がいなかったら
目の前のあの人が取っている
行動や言動は
あなたにとってどう映るのか
怒鳴っている人が
ただ、悲しんでいるだけだとしたら
あなたは何をしてみるのか
他人に影響されずに
自分の本音で生きられるようになる秘訣が
カウンセリングには
いっぱい詰まっているのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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