目の前の人は自分なのです
怒っているあの人も
自分が変わると
その怒っている人も
変わるのです
自分が変わるって
現実を見る視点を
変えるってこと
今まで見ていた角度とは
違う角度で
現実を見るってこと
角度を変えるって
まさしく立ち位置を変えるってことなのです
本当に「場所」を変えてみてもいいし
心の中で視点を変えていいのです
すると
その怒っている人は
実は悲しんでいる人だったり
いっぱいいっぱいだったり
本当は協力してくれてようとしたり
あの人なりの愛情や優しさだったり
弱さだったり
いろんな現実が見えてくるのです
心が苦しくなる時って
誰かに「現実」を選ばされているのです
でも自分で見たい現実を
選ぶことができたら
テレビやYouTubeのように
好きな番組に変えられたら
現実ってもっとラクに
楽しくなるのです
結局目の前の人は自分
自分で現実をいつでも変えられるとしたら
今より格段に心が穏やかに過ごせるし
自分に自信が見つかるし
もっと自分らしく生きられるのです
カウンセリングはそんな「自分」を
見つけてくれるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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