自分を大切にできないと
結局自分の大切な人も
大切にできないのです
自分にないものは
どれだけ探しても
「ない」のです
だから
相手の中にも「ない」って
ことにしてしまうのです
相手が大切にしているものがあっても
自分の中には「ない」から
見つからないのです
もし自分が大切にされてないなぁとか
愛されてないなぁって思ったら
まずは自分が自分を大切にしよう
自分が自分を愛してみよう
本当は
大切にされないわけではなくて
自分が自分をどう大切にしていいか
わからないだけ
本当は愛されないわけではなくて
自分が自分をどう愛していいか
わからないだけ
本当にどうしていいか
わからないときは
まずは
自分に寄り添ってみる
ところから始めてみよう
自分に話しかけてみるところから
始めてみよう
それだけで人生が変わってくるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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