自分って自分と

 

「約束」をしているのです

 

 

自分が自分に

 

何かを期待して

 

こんな自分になりたいからとか

 

自分の魅力や才能に気づいたり

 

自分らしく生きられるように

 

自分って自分と約束をしているのです

 

 

でも大人になった僕らは

 

その自分との約束を

 

忘れてしまっているのです

 

どこかに

 

置き忘れているのです

 

 

なので

 

自分を好きになれなかったり

 

自分を責めたり

 

なんだか

 

自分らしく生きられないって

 

感じてしまったりするのです

 

 

自分が自分との約束を

 

守っていれば

 

いや

 

うまく約束を守れなくても

 

ちゃんと覚えていて

 

自分なりに努力していれば

 

幸せって見つかるし

 

自分のことを

 

信じられるのです

 

 

自分との約束って

 

そんなに難しいことではないのです

 

 

がんばったら

 

よくがんばったねって

 

ちゃんと自分が自分を認めてあげるとか

 

周りの人に評価されなくても

 

自分ができることをしたら

 

それでOKってするとか

 

だれにでもできることなのです

 

 

その自分との約束を

 

大人になった僕らが

 

ちゃんと覚えていたら

 

未来への不安がぐぐっと減っていくのです

 

 

ぜひマスターコースで

 

自分との約束を思い出してみませんか？

 

もっと自分のことを

 

好きになってみませんか？

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

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