ときどき
さびしくなるときがあるのです
認められても
愛されていても
さびしさを感じるときもあるし
どんなにがんばっても
認められない
愛されないっていう
さびしさがあるのです
そのさびしさを感じたくないから
がんばったり
役に立とうとしたり
してしまうけど
それでもうまくいかないときもあるのです
さびしいときって
自分の本音と向き合っている時
自分の本当の幸せを
さがしているときなのです
だから
さびしさを止めなくていいのです
さびしいままでいていいのです
いつかちゃんと
自分の本音に気づいて
幸せを見つけられるのです
でも
さびしいっていう感情が
ずっと続くと
調子が出ないし
ミスも増えたりするし
元気が出ないし
うまくいかないことも起こったりします
でも、それでも
さびしさは止めなくていいのです
調子が出ないままでいい
元気がでないままでいい
ミスしても失敗しても
うっかりしてもいいのです
さびしさを感じることで
断捨離をしているのです
無理に元気を出すことで
繋ぎ止めていたものを
手放すときなのです
人間関係とか
仕事関係とか
愛情とか豊かさとか
あなたががんばりすぎて
無理して繋ぎ止めていたものを
手放すときなのです
だから
寂しさを感じている時は
それでいい、それで大丈夫
それで人生全体のバランスが
取れているのです
その寂しさが薄れたとき
自分に自信が持てたり
自分のことを好きになれたり
新しい人間関係や
パートナーシップを
ちゃんと作れるのです
さびしさをちゃんと感じられた
あなたには
幸せになる価値がちゃんとあるのです
ジャージカウンセラーのコバでした
（LINEに頂いたメッセージにお答えさせていただきました！）
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