ついがんばりすぎるママに必要なこと | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

ママは常識を疑ってみよう

 

当たり前に毎日やっていることを

 

疑ってみよう

 

そこに答えがあるのです

 

そこに正解があるのです

 

 

ママががんばりすぎていることって

 

「がんばっていること」の中にはないのです

 

毎日当たり前のようにやっていること

 

何気なくやっていること

 

たいして気に留めてないことの中に

 

めちゃがんばっていることがあるのです

 

 

できれば

 

1日何もしない日を作れるといいですね

 

つい気になってやってしまいそうなことも

 

ほったらかしにして

 

1日ゴロゴロしてみる

 

すると、あーーーー

 

こんなにがんばってたんだなってことに

 

気づけるのです

 

 

ママはがんばれないときほど

 

だらだらしよう

 

自分を甘やかそう

 

1日中だらだらして

 

ごろごろして

 

仕事から帰ってきた旦那さんに

 

お茶を淹れてもらうくらいが

 

ちょうどいいのです

 

子供に家事やらせるくらいが

 

丁度いいのです

 

 

あなたがママというだけで

 

それだけで100点満点なのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

 

 

 

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