過去のことを許せない時って

 

あの人を許せないとか

 

後悔したこととか

 

なかなか許せないときって

 

「自分」を許せないのです

 

そんな自分を許せない

 

そんな場面に出会った自分を

 

許せてないのです

 

 

うまくいかなかったことも

 

失敗したことも

 

責められたことも

 

嫌な目にあったことも

 

損したことも

 

失ったことも

 

あなたのせいではないのです

 

あなたが悪いわけではない

 

だからもう許してあげよう

 

そんな目にあった自分を

 

ちゃんと許してあげよう

 

 

あなたは愛される価値のある人だし

 

優しくされる価値のある人

 

自分をそんなに責める必要はないのです

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした

 

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