嫌われないように
認められるように
愛されるように
がんばったり
ガマンしているうちに
どんどん自分の心が
わからなくなっていくのです
大好きな自分のために
がんばったりガマンしたりしていたのに
そうしたら
愛されるって思っていたのに
いつのまにか
それに見合うだけのものが
もらえないし
それだけじゃなくて
自分がどうしたいか？さえ
自分がどうなったら嬉しいのか？さえ
わからなくなってしまったのです
こんな自分ダメだって
自分を責める必要なんてないし
がんばれない自分を
追い詰める必要もない
そんな自分を許してあげよう
自分が先に楽しむ
自分が先に幸せになる
すると
なぜだか
周りの人も幸せになってしまう
プロマスには
そんな秘訣がいっぱい詰まっているのです
ジャージカウンセラーのコバでした
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