手放してもいい、自分らしさ | ジャージカウンセリング コバのブログ

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ジャージカウンセラーがジャジーに書いてるブログです。

自分って何を持って自分と思うのか

 

自分と同じ人が目の前に現れたとして

 

見た目も経験も何もかも

 

一緒だったとして

 

それは全くの「自分」と言えるのだろうか?

 

 

自分が思う自分って

 

どんな自分なのか

 

今自分に「ある」ものが

 

もし無くなってしまったら

 

それは自分ではなくなってしまうのか

 

 

仕事や住んでいる場所

 

関わっている人、人間関係

 

お金やモノ、身に付けているもの

 

体型や思考などなど

 

自分がこだわっているところは

 

なんなのか

 

 

もしそのこだわりで

 

しんどくなっているなら

 

手放してもいい

 

自分らしさなのかもしれません

 

 

塾長&ジャージカウンセラーのコバでした

 

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