罪悪感って優しさにも似ている
優しいから罪悪感もわく
つい気にかけてしまうから
なんか悪いなぁって
気がしてしまう
罪悪感を持てるのは
優しい人
つい相手を気遣ってしまう
優しい人なのです。
でも優しさがすべて
正しいとは限らない
その優しさが相手を
大切にしているとは
限らない
その優しさが
自分を大切にしているとは
限らない
もし罪悪感が湧いたら
「ああ、私なんて優しい人なんだろう」って
自分をほめてあげてから
そっとその罪悪感と
さよならしましょう
罪悪感と戦うんじゃなくて
罪悪感と仲良くなって
もう大丈夫だよって
その罪悪感に
伝えてあげましょ
罪悪感を感じてもいい
多少引きずってもいい
だったあなたは
優しい人だから
ジャージカウンセラーのコバでした。
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