どんな自分なのかで

 

この現実が決まってくる

 

どんな自分でいるのかで

 

見える世界が決まってくる

 

 

どんな自分でいるのかは

 

自分で決めている

 

どんな自分でいるのかは

 

つい誰かが期待している自分になろうとしてしまう

 

 

誰かに喜んでもらえる自分

 

誰かに認めれもらえる自分

 

誰かに気に入ってもらえる自分

 

 

だけど

 

どんな自分はどこにもいない

 

誰かの期待にこたえる自分なんて

 

私の現実には存在しないのです

 

そして不要なのです

 

 

自分がその現実に存在するためには

 

誰かの期待に応える自分ではなくて

 

どうしたら自分がその現実にいるって

 

実感できるのか

 

そう考えるところから

 

すべてが始まる

 

 

自分がこうやって生きてみたい

 

これが好き

 

これが嫌い

 

やってみたい

 

やりたくない

 

うれしい

 

楽しい

 

悲しい

 

さみしい

 

自分が自分を感じるところから

 

私の世界が広がっていくのです。

 

 

ジャージカウンセラーのコバでした。

 

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