今回スクール初日ということで
「自分のやってみたいことを見つけてやってみる」
というカリキュラムが組まれていました。
まず悩みを相談してきた人に対して
何がその人にとっての問題なのか、
何に気づかせてあげるのか
カウンセラーとしての視点を教えていただきました。
そして、じゃあ起業するとなった場合に
実際に何をして稼ぐのか(何がやりたいのか）
を書き出していきました。
それができたら次は？
それができたらその次は？
と進めていくうちに、
「私が本当にやりたかったのはこれなんだ
」
という思い、
ではなく、
「私が本当にやりたかったのはこれじゃなかったんだ
」
という、
自分をごまかすというか本当の気持ちから
目をそらしていたことに気づいて愕然としました。
自分の心のずっとずっと奥に
大切に持っているもの。
でも、「私これをやる！やります！」って言ってしまって
・力不足でできなかったりしたらカッコ悪い
・失敗したらどうしよう
・そんな大それたことをできるはずがない
・そんな才能なんてない
・もっと他にうまくできる人がやるものだ
・・・なんて思いが
自分の行動にブレーキをかけていたのです。
最初の話に立ち戻って。
そんな自分に気づくために
相談者が自分だとして
カウンセラーとしてその人に伝えた言葉を
自分に問いかけるという
自分の心をすくい上げる時間となりました。
本音に気づいて
満たされた自分でいること。
その自分で「やりたいこと」をやっていくこと。
そこで、課題が出ました。
それが先日UPした記事です。
今の自分が
本音に気づいて
満たされた自分でいること。
その自分だったら、今何をするか？
どんなベントを今開催するか？
「今私はそうなっているんだ」
そんな自分だったら、と
考えるだけでもうワクワクしてきました。
本当にやりたいこと
本当に好きなことって
意外と自分では気づかない
というか
気づかないふりをしてしまう
気づいてしまったら
本当にそれをやらないといけないから
それをやるのが
本当は怖いからです。
自分の無力感、無価値感、劣等感
そんなネガティブな感情と
向き合わないといけないから
大体の人は
そんなネガティブな感情と向き合いたくないから
とってつけた様な
どこからか借りてきたものを
自分のやりたいことにしている
真似してはいけない
というわけではない
真似でもなんでもいいから
本当にやってみたいこと
やってみようって話
それに気づいてもらう1日なのです。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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