自分を信じられないときは
自分を信じるのではなく
信じられる仲間と一緒に過ごそう
自分は２４時間自分と一緒にいる
だから
自分の
ずるいとこと
汚いところ
情けないところ
意気地が無いところを
よく知っている
誰かの失敗を見て安心したり
嘘をついて誤魔化したり
影で悪口を言ったり
そんな自分をいっぱい見ているから
自分を信じられなくなる
でもそんなブラックな自分がいてもいいのです。
そんなブラックな自分を
ダメだっていじめても
自分のことを嫌いになるだけです。
自分のこと信じられなくなったら
信じられる仲間と一緒に
ご飯食べたり
お酒飲んだり
喋ったり笑ったり
そんなことしながら
また自分を信じてみよう
自分を信じてくれる仲間がいてくれたら
それだけでなんでもできる
そして元気になってきたら
今度は自分が大切な仲間のことを
信じてあげればいい
うまく自分を信じられない時は
自分を信じてくれる仲間に会いに行こう。
大丈夫
きっとそんな大切な仲間に
必ず出会えるし
もう出会っているから。
ジャージカウンセラーのコバでした。
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