相手と深く付き合えない | ジャージカウンセリング コバのブログ

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あの人は今笑っているけど
本当は怒っているんじゃないか?
本当は文句を言いたいんじゃないか
本当はガッカリしているんじゃないか
本当はつまらないんじゃないか

などなど、ついつい考えてしまう時があります。

相手が本音を出してくれていないのではないか?

そんな疑いが頭に浮かんでしまいます。

心の癖というか習慣みたいになっている時もあります。

でもそれは本当は、相手が本音を出していないのでは無く、
そんなあなた自身が本音を出していないのです。

悲しいのに悲しくないフリをしている
つらいのにつらくないフリをしている
楽しいのに楽しくないフリをしている
仲間に入りたいのにひとりぼっちでいる

自分の感情を笑って誤魔化すから相手も感情を誤魔化していると勘違いしてしまいます。




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