これらの続きです♡
↓
「わかります！」「私も同じです（笑）」など
共感の感想やコメント頂いて嬉しいです😂感謝🙏💗
だからか私、何をするにも
なんとなく、気合を入れる
みたいなことが必要だった気がするんです。
なぜなら重労働しないとだから😂
なんなら始まる前から、シミュレーションして
気力消費し始めてるしw
さらに始めるときに
アクセル、ブォンっ！って踏むしｗw
そりゃいちいち、しんどいわ😂
なるべく動きたくなくなっちゃう🤣🤣
あゆみさんに自分の内側のうごきを報告↑
旦那さんにも、自分の頭の中を共有したら
旦那さんは
自分の場合、1度にそんな多くを
こなせないのを分かってるから
最初から効率なんて考えていなくて。
今回やったら、お寿司だけ買う。
あとは気になったものしか買わない。
そうしてるよって言ってて
「なるほど！！」ってなりました😂
そうそう。
今回、あえて旦那さんのペースで
買い物してみたんです。
旦那さん速すぎて
度々置いて行かれる私…🐢く待って〜！
なんだけど
超スムーズな買い物に
「わー、ラク～✨楽しい✨」
っていうのを感じて、帰ってきました😆
M店は家から少し距離があるんだけど
「こんな軽いなら、もっと頻繁に行きたい😍」
って思えたり。
気力の消費が少ないからか、美味しいお寿司もさらに楽しめた気がする😍
私は無意識に、めっちゃ効率を考えていた。
それも元々は
手数（手間）を減らして疲れないための効率
なはずなのに
その効率を考えすぎ
優先しすぎて
結局ヘトヘトになっている
という
超、本末転倒なことをしていた
と気付いたのです😂😂
あゆみさんからも
「私も一つの目的（お寿司食べたい）だけやるってやってます。
切り離すと1つ1つが軽くなりますよね❣」
とコメントが😆
この
多くをこなすより
楽しめる範囲を超えて抱えない
っていう視点。
自分から完全に抜け落ちていたし
今回の買い物のことで
この「楽しさ、軽さ」が体感して腑に落ちたので
私もそっちでいこう♡って思えました😆
「効率を捨てて、軽く動く」
モードを採用したこの日はすごくいいかんじで
からだの疲れはありつつ、すごく心地よかった😍
あゆみさん、ありがとうございます💗💗
>>あゆみさんのブログはコチラ
この日はいろんなものがより美味しく、嬉しく感じた気がする😂💗
この調子で、自分の疲れを生み出していた
スパルタ&効率思考👹を手放していきたいです