働くあなたの心の相談室

心屋塾入門講座インストラクター

心理カウンセラー なかむら菜々子です。

・心理学

・脳科学

どちらも言ってます。

男性は察するのが苦手であると。

え、察することができない？

じゃあ私はパートナーに察してもらうには、どうしたらいいの？って思うよね。

そんなあなたへ

「言う」

こうして欲しい をパートナーに言う、です。

オープンカウンセリングでもよくお伝えしてることです。

男性は察するのが苦手なんだから、伝えるしかない。つまり言う。

・それいやだ

・あれして欲しい

・嬉しい

・助かる

を言おう。全部、言おう。

言うの怖い？

言うとどうなるの？

黙っていると伝わらないよ。

言って伝わらなきゃ、

もの投げたっていい。

うちは布製のコースターや、ランチョンマットを投げるのさ。それはイヤって（後片付けを考えてしまうので）。

羽交い絞めにしてもいい

少しくらい蹴っていい

まあ、怪我しない程度に( ´艸｀)　まずは、言ってみてね。

（ちなみに本気でやり返してくる男はアウトだからね）

それと重要なことを伝えるときは、タイミングをちょっと見計らってほしい。

男性は集中型が多いから同時並行が苦手。

「聞いて」と声をかけてから、こちらを意識をしてもらってからの方が頭に残るらしい。

新聞読んででいるとき、スマホ見ているとき、テレビ見ているときなどは、ほんとに集中していることが多いので、注意が必要。

何の気なしに声かけて、機嫌悪くなったり怒り出したことありませんか？

対象に集中しているんですよ。それを中断されるので嫌がっている場合がほとんど。

なので気を遣うというのではないけれど、ちゃんと聞いてほしいことならば、

顔をこっちに向かせてから　←ここポイント

連絡事項を伝えよう。