平日に歩き過ぎ | がんばらない暮らしの裏側 〜50代からの“ちょっと逆”視点〜

がんばらない暮らしの裏側 〜50代からの“ちょっと逆”視点〜

50代からの暮らしに、ちょっとした“逆視点”を。
元お客様相談室の経験と管理栄養士の知識を活かし、日々の生活に気づきと潤いをお届けします。
がんばりすぎない日常の中で見つけた、小さな発見や工夫を綴っています。
心と体にやさしい暮らしを、一緒に楽しみませんか?

スマホの万歩計をみて


びっくり(≧∇≦)


{5F910465-94F1-43E7-B2F9-24A8B19F7053:01}


内勤なのに

平日にパンプスで

雨の日なのに

歩いて、、、





今日は午後から


市役所と郵便局へ行ってきました


予定では、

我が家からは少々距離があるので、

自転車で行くつもりだったんですが、


あ 

め  

で、全て歩きになってしまいました。


思った時に行かないと、

また、しばらくは行かない気がしたので、

雨の中、行きました。



いい訳ですが(^^) 

職場のいる時は

スマホは持ち歩かないので、

実際は日々は、もう少し歩いてはいると

思いますよ。


以前、試したら

だいたい毎日10,000歩はあったし。



今日は、ゆったりお風呂に入ろう。