これ絶対やるべき！乾燥しないための肌対策は？
最近お風呂から出て
速攻で肌がピキピキと
ツッパったりしませんか？
この状態をほうっておくと大変だ
で
乾燥しないための肌対策として
絶対やるべきこと
お風呂から出てからの
肌の保湿の制限時間は
10分以内
過去記事でも発信したけど
寒くなってから
お風呂上がりの乾燥が気になったので
再アップします
冬のお風呂上がりの肌状態は？
お風呂から出てから
身体をタオルで拭いたあと
5分もたたないうちに・・・
ちりめんシワ発生
皮フがつっぱったように
ピーンと張る
引きあがったピーン
ならいいけど
肌が引っ張られている
みたいな感じね
そしてかゆみが出てくる
今のわたしのお風呂上がりは
こんな状態なんだよね・・・
入浴後10分以内に保湿する理由は？
お風呂上がりの肌は
急激なスピードで乾燥がはじまるのね
入浴前時点の
肌の水分量を100とした場合
お風呂から出て1分後の水分量は
250くらいまで上る
5分後は200
10分後は150
15分後は元の100
に戻ってしまう
お風呂に入ると
お肌に水分が入ってくるから
うるおったように見えるんだけど
皮脂や本来肌が持っている
うるおい物質が外に出てしまい
そのままにしてしまうと
お肌の水分が保てなくなってしまう
皮膚科学の観点からなんだけど
保湿すべきタイミングは
お風呂から出て・・・
10分以内⏰
これを絶対やるべきなんだ
お風呂上りのルーティーン
お風呂上がりの毎日の行動は
★お風呂
↓
★出る
↓
★パンツはく
↓
★保湿美容液つける
とりあえずパンツははくぞ🩲(//∇//)
その後
パジャマ着たり、お水飲んだり
お風呂上りに
やりたいことをしてるよ
お子さんと一緒に
お風呂に入るママさんたちは
すぐにスキンケアなんて
できないよね
★お風呂
↓
★出る
↓
★何か保湿つける
(パパッとつけれるもの）
↓
★お子さんの身体拭く
↓
★ご自分のパンツはく🩲
もちろんパンツが
先でもいいと思う
こんなルーティーンを
お風呂上りにするといいかも～
お風呂上りにすぐ
手に取れる場所に
この美容液スタンバってます
ONE BY KOSE
セラムヴェール【医薬部外品】
うるおいを保つ力を
改善する(効能認可)とともに
次に使う化粧品の
なじみも高めてくれるよ❣️
洗顔後にすぐに使う導入美容液
お風呂上り身体もぽかぽかで
お肌もやわらかい時が
保湿成分が肌に入りやすい
絶好の状態
お肌の水分・油分が蒸発しちゃう前に
うるおいを素早く補給すると
乾燥を防ぎ
ぷるんとうるおった
お肌にしてくれるよ～
12月～2月は一年で最も
低温❗️低湿度‼️
11月～1月の
全国平均気温は7.6℃🌡
でもね、長野県3.4℃🥶
寒いわ～
やっぱし
快適に過ごせる湿度って
40%～60%
50%こえるとカビが発生するそうよ
カゼに注意が
20%～40%
20%以下はサハラ砂漠並みだそうよ
そんなわけで
これからもっと湿度が下がる
乾燥注意の冬になる
お風呂上がりの10分以内に
保湿をすることで乾燥予防
もちろん
シワ・シミ・タルミ・毛穴の目立ち
これらの肌悩みの予防対策としても
アラフィフは絶対やるべきよ〜〜〜
かよ✨でした
ポチっとしていただけると
とても嬉しいです😆
↓
