忙しい毎日は時間との戦い！悩んでたどり着いた一冊の本
7月から仕事で移動があった
それから今も
溺れてしまうほど忙しい毎日
こんな日々から脱出したい・・・
何とか時間に追われない生活を
したいと考えたわけ❗️
そう、行動に起こすとね
いい案が見つかるんだよね〜〜
こんな本が目の前に現れた❣️
↓
長谷川エレナ朋美さんの
心から望む人生を
手に入れる時間術
仕事に遊びに欲張りな
著者の長谷川さん
38年かけて自分の
タイムマネジメントが
できるようになったそう
そんな長谷川さんの経験から
本当に大切なことを 大切にするために
必要なマインドや時間の使い方
自分の価値観や優先順位に 沿った人生のタイムマネジメント術
８０個の質問に答えながら
自分に合った時間術が
見つかるという本📖
書き込み式でワークができるんだよ🖋
今のルーティーン
仕事の内容によって違うけど・・・
朝は６：００に起きる
６：００〜８：３０の中で
↓
・チワワたちの散歩にご飯
・NHK朝ドラタイム15分
・朝の身じたく
・トイレ掃除
・洗濯
・ブログを見る
2時間半はだいたいがこんな感じ
９：００〜１９：００まで仕事
午前中に内勤業務をし
１２：００前後にから外回り
１７：００前後に帰宅
そこから１９：００まで内勤業務
この時間がキライ(-_-)やりたくないΣ(-᷅_-᷄๑)
夜、やることは
↓
・ご飯を作る・食べる＝1時間
・チワワたちのお世話＝1時間
・お風呂・お手入れタイム＝1時間
3時間は必要な時間
１９：００に
仕事が終わったとして
3時間は必要で外せない項目
すると自分の時間が
２２：００からになるわけね
でもね・・・
この時間になると
眠くて起きていられない
無理して頑張って
好きなことをして寝る
寝る時間がおおよそ１２：００かな
頑張って起きてるが苦痛
好きな事の時間なのに苦痛が伴う
「ブログを書く時間は？」
って思うでしょ❓
朝の８：３０〜９：００までの30分
仕事の合間にちょこちょこと
合計30分くらいかな
１９：００〜１９：３０の30分
２２：００から1時間程度
約合計2時間30分ね
文章力もまだまだ未熟だし
「伝えたい！」って思い込めると
時間がかかっちゃうんだよね
この時間は日常の中でも
絶対確保したい時間
日々の生活に入れ込んでいる‼️
がっ‼️
今はこの時間を確保するため
気持ちが焦り
イライラしているんだ
以前だったら・・・
結局、何かやりたいことがあっても
仕事のせいで時間が無いんだよね・・・
だから出来ないから諦めよう
と、
出来ないことを
仕事のせい
時間がないせい
と、解決しようとせず
諦めていたんだよね
そんなんでアラフィフまで
来てしまったわ
でも今は
やりたいことをやるために
何とかしようとする
やり方をお金を出しても学びたい‼️
「やりたいなぁ」と
ふぁっと感じたこと
とにかく実現させたい
そんな願望からたどり着いた
長谷川エレナ朋美さんの本だった
出会った経路は覚えてないんだよね
届いたばかりなので
ワークは少ししか
やっていないんだけど
すごくわかりやすいワーク
自分軸で生きるためのお話は
いろんな方が発信されているけど
心のお話はわかる
けど
いざ自分にどう落とし込むかが
難しいところだよね🧐
どっちかというと
わたしは男性脳が強い🧠
そう、現実的だ👮♂️
感情の話しになると？？？で
脳が理解して行動しないと
腑に落ちないタイプ
そんな頭の硬いわたしにも
すんなりとやり方が入ってくる
ブログ以外にも
やりたいことがあるのよ〜
・ホットヨガレッスンを週3回
・身近な人の数秘を出すこと
・数秘＆カラー®︎が伝えられるメソッド作成
・自分軸ファッションの新しい作品帳づくり
・家の中の断捨離
・成長のための講座を受講
やりたいことを見つけても
それをやるための
時間は必要‼️
忙しい日々が過ぎるまで待つ
なーんてことしてたら
一生できなくなるわ
今、目の前にある現実を
すぐに受け入れ
解決するための
行動に起こすことが必要だ
と・・・・
最近、自分自身に
言い聞かせているんだよ
時間はお金と同様の価値
いや！お金よりも大切なものだなと
アラフィフになってから感じるね
うん！
心から望む人生を
手に入れる時間術で
やりたいことを手に入れるぞ
長谷川エレナ朋美さんは
見た目もキレイで素敵だわぁ
かよ✨でした💕
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