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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
胃腸良子のお勧め記事3選
・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会
・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える
・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法
ちゃんと生きています。
株式会社ナースキュア看護師の胃腸良子です。
最近、仕事がわんこ蕎麦のようにやってきます。
これで今月も食いつなげる～とホッとしてモリモリ食べている訳ですが・・・
どーしてそんなに食べているのに太らないの？
って皆さんに聞かれますが、
答えは「ちゃんと出しているからです」しかも相当な量です。
比べたらびっくりしますよ。誰と？
もう腸内環境が大切だと叫び始めてはや１３年。
ようやくこの細菌様のヒエラルキーが上がってきたようです。
その証がかなり有名どころのメディアから記事監修を依頼されるようになった訳ですよ。
私が注目されたの？そう勘違いしていたら違うようです。
菌らしい、偉いのは。
さて前回はレタスクラブをご紹介しましたが、今回はanan。
抱かれたい特集ではなく、仲良くなりたい腸内細菌たちです。
「太りにくい体を目指すなら！」腸活のプロ胃腸良子がananweb記事監修しました。
ananWEBで監修しました！
今回はのテーマは大人のなんとなく不調。
太りやすくなったり、肌荒れしたり、なんかスッキリしないと感じたら腸内環境を見直してみてください。
つまりうんちを観察してってこと。
そして闇雲にヨーグルトを食べれば良いわけじゃありません。
腸内フローラは大腸に存在しますが、大腸に必要な菌は「ビフィズス菌」なのです。
詳しくはこちらで詳しくまとめていますのでご覧ください。
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シンバイオティクスとは、生きた細菌（プロバイオティクス：生菌）と腸内細菌の餌（オリゴ糖）を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。
免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子