悲しみ方にいい悪いはない。

「悲しみ方に、いい悪いはありません」

これは、

私がグリーフのじかんを過ごす中で
いつも自分に言い聞かせてきた言葉です。

 

悲しみの感じ方は、

本当に人それぞれ。

その人らしい

“こころの流れ”があるだけです。

誰かと比べて

「私はおかしいのかな」

と悩んだこともたくさんありました。

 

けれど
「こういうふうに感じていいんだ」

と思えたとき、少しずつ軽く、

やわらかくほどけていきました。

そんな実感から、
生まれた日（＝日干）をもとにした
それぞれの「感じ方」の傾向

算命学でいう

10個の“日干タイプ”を知ることは、

悲しみの中にある

「自分らしさの種」

を見つける手がかりになる

と、私は思っています。

何もできない、

どうしたらいいかわからない。

そんなふうに立ち止まってしまうときも、

「私はこういう人。」

「無理しなくていい。」

「自分に合うやり方でいいんだ」

と知っているだけで、

ほんの少し、

安心を手にできるかもしれません。

たとえそれが0.1歩でも、
その小さな一歩を重ねていくことで

それがきっと

「これからを生きる力」

へと変わっていきます。

 

明日は、

そんな“日干ごとのヒント”

をお届けしますね。

あなたが、自分自身に

やさしくなれるきっかけになりますように