”大丈夫”なはずなのに・・・なぜ？

あの日から時間は流れ

日常が少し戻ったような頃

「もう、大丈夫！」

 

と思っていたのに・・・

 

季節の香り・音。

そんなふとした瞬間に

ぐらぐら・・・と心が揺れ

 

「もう、大丈夫なはずなのに、なぜ？」

そんな風に思ったことはありませんか？

大切なひとへの想いや悲しみは

線を引くようにスパッと終わらない

 

言い方をかえれば

一直線に和らぐものではない

 

ということが

グリーフのじかんにはあります。

なので

「もう大丈夫」と思った自分も

「まだ、つらい」と感じる自分も

どちらも大切にしてほしいと思っています

 

だからこそ、

自分を責めるのではなく

その時々の気持ちを

どうぞ大切にしてくださいね

悲しみって・・・

波のようによせては返すけれど

 

1秒前に見た波と

今目の前に見える波が

同じではないように

 

いったりきたりで

歩みを感じられなくても

 

決して後戻りしているわけではありません

なので、

今のあなたのままで

十分がんばっているのです

 

そんなあなたの歩みへ

そっとそっと心より

エールを送らせてくださいね・・・