弱音を吐いてもよかよ
泣いてもよかとよ
無理ばせんでもよかけん
強がらんでもよかけん
思いっきり泣いたって
誰も責めたりせんよ
その哀しみや辛さに
まず誰よりも自分自身が
寄り添って
理解してやらんで
どぎゃんすると
そう…
雨が降った後の空にだけ
虹は架かるとよ
写真詩 たー坊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おはようございます(^-^)
熊本県の光の森を拠点に
家族やパートナー
友人関係など…
身近な人間関係で生じる
悩みや問題解決専門の
気づきのNLP心理カウンセラー
として活動しています
メンタルサポート
Polaris Smileの
松岡孝幸こと
まっちゃんです(^-^)
熊本地震から
8日目の朝を迎えました。
情けないことに
昨日、中腰で
20ℓの給水タンクを
持ったときに痛めた
腰の痛みが
時間の経過とともに
強くなり
人生2度目の
ぎっくり腰に
なっちゃたみたいですが(^_^;)
今日もこうして朝を
無地に迎えることが
できたことに
感謝の気持ちで
いっぱいです（^人^）
今日の熊本は
お昼前後から天気が崩れ
雨が降る天気予報ですが
この雨が
被災地の被害を
大きくするものではなく
被災地にいらっしゃる方の
哀しみや、苦しみなどを
少しでも洗い流し
やわらげる
癒しや恵みの雨になることを
祈っています。
お天気をはじめ
今回の地震を通しても
自然と向き合っていて
気づかされるのは
自然はいつだって
あるがままだということ。
松下電器産業
現パナソニックの創業者である
あの松下幸之助さんが
こんな言葉を残しています。
大切なことは
自然の理を受け入れて
自然の理に従い
自然の理にかなった
行動をしていくこと。
それは、雨が降れば傘をさす。
病気で熱が出れば
無理をせずしばらく休養する。
…自然の理にかなった
生き方とは
そういう生き方だと。
この、松下幸之助さんの
伝えていることは
心に生じる感情や
悩みや問題との
向き合い方や
関わり方にも共通する
大切なことだと感じます。
今回の地震を通しても
被災地にいる方をはじめ
被災地じゃない方も
本当に多くの方々が
いろんなことを感じ
胸を痛めたり
傷ついたり
辛い思いを
していると思います。
そんな時だからこそ
セラピストとして
一人の人間として
切に願うのですが
今、あなたの
ココロやカラダに生じている
感情や症状に
ちゃんと居場所を
作ってあげて
誰よりもまず
あなた自身が寄り添って
受け止めて
理解してほしいのです。
感じることや
感じたくないことを
無理に抑圧することもなく
そんな自分や誰かを
責めたり
ジャッジすることもなく
ただただ、その時々の
自分のココロやカラダで
生じている
ありのままの感情や症状
ありのままの自分自身に
寄り添って、気づいて
受け止めて
理解してあげてほしいのです。
光があるからこそ
影が存在することができる
影があるからこそ
光が存在することができる
陰と陽
ふたつで一つです。
ありのままの
イマ ココ ジブンと
共にいるとき
心の中で
生じているものも
自然とおさまっていき
あなたを苦しめている
悩みや問題の
本当の原因や
それらの
解決策をはじめ
その時々の
あなたにとっての
本当に大切なことや
今、あなたにとっての
本当に必要なことに
気づくことが
できると思います。
…そう、それはまるで
雨が降ったあとの空にだけ
虹が架かるかのように…。
そんなわけで
僕も今日は
腰の痛みに
ちゃんと寄り添い
いたわりながら(^_^;)
無理をせず
強がらず
家族に甘えながら
過ごしたいと思います。
今日も皆様にとって
身近にある
喜びや幸せに
たくさん気づくことができる
素晴らしい一日で
ありますように（^人^）