■優先順位を見直すことで心に余裕を
あれもやらなきゃ
これもやらなきゃ
ああ、
やらなきゃいけないことが溜まっていく...
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おおせまちについて
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仕事が忙しくなる時期ってあるわけで。
忙しくなることはわかっていて、
優先順位をつけてこなしていても、
イレギュラーな事が重なると
焦ってしまうんだよねぇ。
ある程度余裕を持って
処理しているはずなんだけどねぇ。
良い感じで業務が進んでいても
イレギュラーが重なるとねぇ。
すぐに対応しなくてもいいものまで
すぐにやらないと、
今処理中のものを急いで終わらせないと、
と、焦りスイッチが入ってしまう (^_^;)
そんな時は
一旦深呼吸して心を落ち着かせ、
優先順位を見直すことだよね。
やみくもに取り組んでも空回り。
仕事が捗っているようで捗っていない。
逆にいつもより時間がかかってしまった、
なんてことも。
で、
夜にはいつも以上に疲労感が...
予定通りにいかないことはよくあること。
そんな時は
優先順位を見直してから取り組む方がいいね。
心に余裕を持たせることにもなるしね。
改めて思ったわ。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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