■ひとりになりたいと思う時
ひとりになりたい。
ひとりで過ごす時間が欲しい。
そう思う時ってあると思うのね。
わたしもそう思う時ってあるよ。
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おおせまちについて
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そんな時って
他人軸になっていることが多いんだよね。
周りに合わせ過ぎていないかな。
自分より他人を優先し過ぎていないかな。
自分がそうしたくてしている
という自覚があるのならいいのよ。
自分の思い、気持ちを
優先していることになるから。
でも、
ひとりになるとホッとする、
という日々が続いているのなら、
自分自身を振り返ってみるといいと思うよ。
周りに合わせることも、
他人を優先することも
時には必要だけれど、
何事も過ぎると疲れちゃうよね。
気づいたら軌道修正。
自分を優先する時間を増やしていこうね。
心理カウンセラー
おおせまち清子 
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