■怒られたくないから自分を見張っている

 

 

 

わたし、

失礼な事言ってないだろうか

 

わたし、

周りに迷惑をかけていないだろうか

 

わたし、

ちゃんとできているだろうか

 

と、

自分のことを見張っていないですか？

 

 

 

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周りの反応を見ては

自分の言ったこと、やったことの

正誤を確認している。

 

 

いつもいつも

そんなことをしてたら

疲れるのも、

しんどくなるのも当たり前。

 

 

 

で、

どんなにあなたが

迷惑かけないようにと頑張っても

迷惑はかけてるし

そもそも

それを迷惑ととるかは

相手の問題なんだよね。

 

 

 

だから、

周りの反応を見て

自分の言ったこと、やったことの

正誤確認なんかしなくてもいいのよ。

 

 

ちゃんとできているか

と、いちいち

自分を見張らなくてもいいのよ。

 

 

 

ちゃんとできないと

迷惑かけずにやらないと

誰に怒られる？

 

それは誰にだろうね。

 

 

そのひとに怒られたくないから

そのひとを怒らせたくないから

自分を見張るんだろうね。

 

 

 

怒られる勇気

怒らせる勇気が

あなたの心を自由にすると思うよ。

 

 

怒られてもいい

怒らせてもいい

 

呟いてみてね。