ミッション完了! | 【広島】心をらく〜に楽しく生きる♡ 

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心のくせに気づいてしんどい毎日から楽しい毎日へ
進んでは戻りそれでも進んでいく日々の記録

ミッションって⁈(笑)

 

自分が出した自分へのミッション

 

仕事辞めるを母に言う事

 

なぜミッションって言うほど

大げさなのかというと・・・

 

 

そこには

わたしの思い込み、さえない前提があったから。

 

辞めると言ったら

母はなんで辞めるんね!と怒る

これからどうするの?と泣く

そして私はけなされ、落ち込むという想像をしていた。

 

なぜそう思うかというと・・・

わたしがわたしに対して

 

仕事を辞める事は逃げること

逃げてしまうわたしはダメだやつだ

と自分で自分を責めていたし

自分攻めで疲れ切って落ち込んでいたから



 

この思い込み、さえない前提と

それに基づく妄想に気づいて

 



ちゃうちゃう!

 

となってやっと言えました。

 

 

 


わたし「仕事辞めるけえ」(←広島弁)

笑顔で軽く

 

母「辞めてどうするん?」

と2,3質問して

「ダメだったらまた戻ればいいしね」と

これまた軽く

 



想像したような怒ったり泣いたりけなしたりなんてこともなく

ほんの数分の会話でした。

 



 

何カ月もあーだこーだと悩んでたあれは何?!

 



ただの妄想でした ね。



 

 

ということで

妄想ミッション報告でした。

以上!